Stimmig-Sein

Durch Körperwahrnehmung und Sprechtechnik/Stimmtraining im Einklang mit sich selbst und zu mehr Präsenz und innerer Ruhe bei Vorträgen und Reden.

.......für Alle, die das, was sie zu sagen haben, mit gezieltem Stimmeinsatz überzeugender tun wollen
.........für Alle, die vor Publikum sprechen, wie etwa Führungskräfte, Seminarleiter, Lehrer...
Genauso kann ihre Stimme aber auch zu einer wohlklingenden Stimme als Motivationsinstrument und als Teil ihrer Persönlichkeit und Authentizität werden!

Stimme verschafft uns Gehör. Sie kann Sympathien wecken, andere verzaubern, überzeugen und begeistern. Als Botschafterin unserer Psyche offenbart sie Gefühle. Sie ist das flüchtige Fluidum der Liebe, das Medium unserer menschlichen Beziehungen, unser akustisches Ich. Denn die Stimme drückt unsere Stimmung aus. Wie viel sie über unser Wesen sagt, zeigt auch der lateinische Stamm des Wortes Persönlichkeit: „personare“ – durchklingen. Der Ton macht die Person.

Stimme ist Werkzeug des Erfolgs. Bei einem Drittel aller Berufstätigen kommt es vor allem auf das Sprechen an, etwa bei Pädagogen, Ärzten, Verkäufern, Anwälten oder Beratern, auch beim neu entstandenen Rede-Job des Call-Center-Agenten. Manager bestreiten eine steigende Zahl von Meetings, allein mit Mitarbeitergesprächen bringen sie im Schnitt täglich drei Stunden zu. Wer führen will, muss klare Ansagen machen können. Stimme bestimmt. (FOCUS Januar 2010)

Dabei ist Stimme kein Schicksal. Anders als die Farbe der Augen oder die Form der Nase ist sie wandelbar. Training und die richtige Technik können sie wohlklingender und leistungsfähiger machen. So wie der Fitness unseres Körpers und unserem Äußeren, sollten wir uns auch unserem „akustischen Erscheinungsbild“ widmen.

Konzeption

  • Grundsätzliche Anmerkungen zum Thema Stimme – Einführung mit Videopräsentation

  • Anatomie und Physiologie der an der Stimmgebung beteiligten Organe

  • Atmung als Basis

  • Artikulation

  • Sprechstimmlage/Tonhöhe

  • Prosodie

  • Sonderformen (Mikroarbeit/Telefon)

Ziel

Interesseweckendes und zuhörerbindendes Sprechen heißt: Sie gewinnen Stimm- und Sprechsicherheit und bauen Undeutlichkeiten beim Sprechen ab. Sie wissen zu akzentuieren, Pausen zu setzen und zu überzeugen. Es lässt Sie besser wirken. Frei sprechen mit gutem Stimmvolumen heißt die Kernkompetenz der Kommunikation beherrschen. Dazu gehören im Einzelnen:

  • Kräftiger resonanzgetragener Stimmeinsatz

  • Entspannende, stressabbauende Atemtechnik

  • Akzentuiertes wohlklingendes Sprechen

  • Hilfreiche Übungen zur deutlichen Artikulation

  • Erweiterung des sprecherischen Ausdrucks (Betonung, Lautstärke, Pausen, Stimmklang)

  • Mehr Sprechfreude durch Ausdrucksvielfalt

  • schauspielerische Elemente, Präsentation

 

Stimmtraining ist besonders auch bei den nachfolgenden Sprechproblemen geeignet:

  • Undeutliche Artikulation (nuscheln);

  • Stimme zu hoch, zu tief, zu leise, zu dünn;

  • Stimmermüdung und Heiserkeit beim Sprechen in lauter Umgebung;

  • Sprechangst gegenüber dem anderen Geschlecht, Gruppen und Autoritätspersonen;

  • monotone Sprechweise